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  • 21. März 2019

    Optimiertes Schnelligkeitstraining für den Nachwuchsfussballer: Koordination - Sprungkraft - Sprint

    Mein erstes Buch ist erschienen! Dieses Buch richtet sich an alle, die am Schnelligkeitstraining für Nachwuchsfußballer interessiert sind: Trainer, Eltern und Spieler. Und die sich die Frage stellen: Wie werde ich schneller oder wie kann ich jemanden trainieren, so dass er schneller wird? Die aufgezeigten ...more
  • 27. Februar 2019

    Taktikübung 18: Vom 1vs1 zum 4vs4 auf Minitore

    Taktikübung 18: Vom 1vs1 zum 4vs4 auf Minitore. Beide Teams starten mit einem 1vs1. Nach Torabschluss auf eines der beiden Minitore wechselt man direkt zum 2vs2, dann 3vs3 und schließlich 4vs4.Bitte beachtet die Spieldauer: 1vs1 soll möglichst innerhalb 15 Sekunden den Abschluss finden, 2vs2 nach 30 sec, 3vs3 ...more
  • 27. Februar 2019

    Taktikübung 17: 1 vs 1 auf drei Minitore

    Taktikübung 17: 1 vs 1 auf drei Minitore. Team Gelb ist in der Offensive, Team Rot verteidigt im ersten Durchgang. Der Trainer spielt den Ball in die Mitte des Feldes und ruft eine der beiden Hütchenfarben auf. Spieler Gelb muss durch das entsprechende Hütchentor dribbeln, um dann auf eines der beiden Minitore ...more
  • 27. Februar 2019

    Taktikübung 16: Flügelspiel 2

    Taktikübung 16: Flügelspiel 2. Spieler A passt zu Spieler B, der nach einer Auftaktbewegung den Ball klatschen lässt und zum gegnerischen Tor aufdreht. Spieler A passt den Ball steil durch die Schnittstelle in den Lauf von C, der den Ball in den Strafraum flankt, wo Spieler C und D versetzt auf die Flanke zum ...more
  • 27. Februar 2019

    Taktikübung 15: 1 vs 1 nach Torabschluss

    Taktikübung 15: 1 vs 1 nach Torabschluss. Spieler A dribbelt mit Tempo auf das Tor zu und schließt mit Torschuss von der Hütchenreihe ab. Anschließend dreht er auf zum Zweikampf mit Spieler B, der gleichzeitig gestartet ist und das gelbe Hütchen umdribbelt und einen Doppelpass mit Spieler C gespielt hat. ...more
  • 27. Februar 2019

    Taktikübung 14: 1 vs 1 nach Torwartabwurf

    Taktikübung 14: 1 vs 1 nach Torwartabwurf. Der Torwart wirft den Ball auf Spieler Rot ab, Spieler Gelb startet hinter her und geht ins 1vs1 gegen Spieler Rot. Dieser versucht, auf das Tor abzuschließen. Bei Balleroberung von Spieler Gelb kontert dieser auf eines der beiden Minitore.Trainiert werden: Ballan- und ...more
  • 27. Februar 2019

    Taktikübung 13: Hinterlaufen mit Torabschluss

    Taktikübung 13: Hinterlaufen mit Torabschluss. Spieler A passt zu B und hinterläuft Spieler B. Spieler B passt zu C, C in den Lauf A. A flankt den Ball in den Strafraum, C läuft ein auf den kurzen Pfosten, B positioniert sich versetzt am zweiten Pfosten. Einer von beiden muss zum Torabschluss kommen. Train...more
  • 27. Februar 2019

    Taktikübung 12: 5 gegen 2 mit Dummies im Fünfeck

    Taktikübung 12: 5 gegen 2 mit Dummies im Fünfeck. Fünf Spieler passen sich den Ball in einem Fünfeck zu. Zwei Gegenspieler versuchen, den Ball zu erobern. Dabei bekommen die beiden Verteidiger Unterstützung von festen Dummies.Berührt einer der Spieler den Ball, kommt der, der am längsten in der Verteidigung ...more
  • 27. Februar 2019

    Taktikübung 11: Flügelspiel 1

    Taktikübung 11: Flügelspiel 1. Auf einem Kleinfeld 20 x 30 m wird 3 gegen 3 auf zwei kleine Tore gespielt. Die innere Linie zwischen den gelben Hütchen darf nicht überspielt oder überdribbelt werden, der Ball muss außen vorbei gespielt werden.Trainiert werden: Spiel über die Flügel, Handlungsschnelligkeit, ...more
  • 27. Februar 2019

    Taktikübung 10: 5 gegen 2 im Fünfeck

    Taktikübung 10: 5 gegen 2 im Fünfeck. Fünf Spieler passen sich den Ball in einem Fünfeck zu. Zwei Gegenspieler versuchen, den Ball zu erobern. Berührt einer der Spieler den Ball, kommt der, der am längsten in der Verteidigung ist, als erstes raus. Der Spieler, der den Fehler gemacht hat, muss in die Baller...more
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