Schnelligkeitsübungen

Sprintübung 29: Vor und zurück

Sprintübung 29: Vor und zurück. Beide Spieler sprinten im Duell gegeneinander. Auf Kommando starten beide um die erste Pylone herum und sprinten diagonal zur äußersten

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Sprintübung 28: Agility eight

Sprintübung 28: Agility eight. Beide Spieler starten auf Kommando (taktil, visuell oder auditiv) und sprinten um die beiden mittleren Hütchen eine Acht. Bei den Drehungen

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