88 Results for author: admintrain4soccer.de

Wir gehen online! We are online!

Endlich sind wir online! Ab sofort findest du neben Facebook alle Übungen auch auf unserer Webseite. Da wir diese Seite ebenfalls ehrenamtlich betreuen, seht es uns bitte nach, dass wir noch nicht alle Übungen online gestellt haben. Dieses werden wir nach und nach machen. Unter der Rubrik "Downloads" gibt es nach und ... More

Passübung 1: Klatsch-Diamond

Passübung zur Kommunikation mit "Klatsch". Möglichst direktes Passspiel. Trainiert werden: Kommunikation, Passgenauigkeit. ---Google Translation: Passing exercise to communicate with "gossip". If possible direct passing game. To be trained: communication, accuracy of fit. More

Koordinationsparcour

Beidbeinige Fußgelenkssprünge mit Rotation, anschl. Skippings über Hürden mit zwei Kontakten im Zwischenraum und abschließendem Antritt über 5 Meter. Trainiert werden: Sprungkraft, Bodenkontaktzeiten, Schnelligkeit. ---Google Translation: Two-legged ankle jumps with rotation, followed Skippings over hurdles ... More

Dribbelübung 3: Vorwärts-Rückwärts

Dribbelübung 3: Vorwärts-Rückwärts. Zwei Spieler stehen sich mit Ball leicht versetzt gegenüber. Auf Kommando starten beide im Dribbling mit dem starken Fuß vorwärts, dribbeln bis zum Dummie (oder Hütchen), stoppen den Ball dort ab, übernehmen den Ball des anderen und dribbeln mit dem schwachen Fuß zurück. ... More

Dribbelübung 2: Wettkampf mit Zielpassen

Auf Kommando starten zwei Spieler mit Ball ein Rennen gegeneinander. Nach Umdribbeln des gelben Hütchens darf der Ball nur ab den roten Hütchen ins Tor gepasst werden. Direkt nach dem Pass sprinten die beiden zu ihrer Gruppe zurück, der nächste Spieler darf erst starten, wenn die Linie überlaufen wurde. Sieger ist ... More

Dribbelübung 1: Tempodribbling gegen Sprint

Spieler A startetet mit Ball durch den Slalomparcour, Spieler B sprintet durch seinen Slalomparcour. Beide im höchsten Tempo. Ziel: Spieler B soll A am Torschuss hindern. A soll B möglichst mit einer Finte oder einfachen Körpertäuschung stehen lassen und zum Torabschluss kommen. Trainiert werden Sprint, enge ... More

Sprint- und Athletiktraining

Sprint- und Athletiktraining Ein Handout zum Thema Sprint- und Athletiktraining, welches 2012 an interessierte Vereine nach einem Trainingsseminar weitergeben wurde.     More

Herzlich Willkommen!

Ein herzliches Willkommen auf train4soccer.de! train4soccer.de beschäftigt sich mit animierten Trainingsvideos, die eigenständig erstellt wurden. Natürlich erfindet train4soccer.de das Rad auch nicht neu, möchte aber allen Trainer*innen, Spieler*innen, Lehrer*innen und allen anderen Interessierten die Möglichkeit ... More