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Passübung 19: Klatsch und Dreh

Passübung 19: Klatsch und Dreh. Diese Passübung kann als Grundform zum Erlernen des Klatsch und Dreh genommen werden. Spieler A passt zu B, der nach Ruf "Klatsch" den Ball auf A klatschen lässt. Beim zweiten Zuspiel ruft A "Dreh", B dreht zu einer Seite auf und passt zu C. C und B absolvieren die gleiche ... More

Passübung 18: Rundlauf

Passübung 18: Rundlauf. Die Spieler mit Ball spielen ihr Gegenüber an und laufen eine Position weiter. Ein Spieler ist mit Leibchen markiert. Befindet dieser sich wieder an seiner Startposition, wird in die andere Richtung gedreht. Bei den Pässen dürfen sich die Bälle nicht berühren.Trainiert werden: ... More

Passübung 17: Zahlenpassen

Passübung 17: Zahlenpassen. Fünf Spieler stehen in einem Fünfeck. Jedem Spieler wird eine Zahl zugeordnet. Der Trainer gibt eine Zahlenkombination vor, in der der Ball möglichst direkt zueinander gepasst wird.Trainiert werden: Aufmerksamkeit, Wahrnehmung, Konzentration, Handlungsschnelligkeit, direktes Passsp... More

Passübung 16: Passspiel mit Wandspieler und Sprints

Passübung 16: Passspiel mit Wandspieler und Sprints. Spieler A passt scharf zum entgegenkommenden Spieler B und setzt zum Sprint an. B klatscht auf Wandspieler C und sprintet ebenfalls bis zum Hütchen.C passt diagonal in den Lauf von D, der direkt zu E spielt und dem Ball hinterhersprintet. E klatscht zu ... More

Passübung 15: Hinterlaufen und Klatschen

Passübung 15: Hinterlaufen und Klatschen. Spieler A passt zum entgegenkommenden Spieler B, der aufdreht und Richtung Gegenspieler (Dummy) dribbelt. A hinterläuft ihn und bekommt von B den Ball in den Lauf gespielt. A spielt zu C, C nimmt mit und passt zu D, der auf C klatschen lässt. C spielt einen scharfen ... More

Passübung 14: Die Mitte klatscht

Passübung 14: Die Mitte klatscht. Spieler A passt zu B, der in der Mitte postiert ist und bleibt. B klatscht in den Lauf von A, der direkt zu C passt. C passt auf B, der dieses Mal in den Lauf von C klatscht, der direkt auf D spielt, usw.Trainiert werden: Passgenauigkeit, Aufdrehen in Spielrichtung, Klatschen ... More

Passübung 13: Klatsch-Crossballs

Passübung 13: Klatsch-Crossballs: Die beiden Startspieler A passen kurz zu B, die abklatschen lassen. A spielen longline zu C, die einen Doppelpass mit D spielen. C passen dann diagonal auf B, die auf C klatschen lassen und C spielen diagonal auf die Startposition.Trainiert werden: Passgenauigkeit, Klatschen ... More

Sprintübung 29: Vor und zurück

Sprintübung 29: Vor und zurück. Beide Spieler sprinten im Duell gegeneinander. Auf Kommando starten beide um die erste Pylone herum und sprinten diagonal zur äußersten Pylone. Diese muss mit der Hand berührt werden, anschließend sprinten die Spieler gerade zurück zur dritten Pylone, von dort aus diagonal ... More

Sprintübung 28: Agility eight

Sprintübung 28: Agility eight. Beide Spieler starten auf Kommando (taktil, visuell oder auditiv) und sprinten um die beiden mittleren Hütchen eine Acht. Bei den Drehungen ist vor allem auf kleine, schnelle Schritte zu achten.Trainiert werden: Konzentration, Reaktionsschnelligkeit, Antritt, Gewandtheit--- Google ... More

Sprintübung 27: Linear und Sidesteps

Sprintübung 27: Linear und Sidesteps. Zwei Spieler stehen sich wie in der Animation gegenüber. Auf Kommando sprinten beide los bis zum blauen Hütchen, absolvieren dann im Zickzack im höchsten Tempo Sidesteps und sprinten anschließend zum Starthütchens des anderen Spielers. Diese Übung lässt sich auch als ... More