Spieler A spielt den Ball zu dem in der Mitte wartenden Spieler B. B passt zu C und läuft seinem Pass hinterher, während A die

Aufwärmübung 7: Ballmitnahme, Dribbeln und Passen. Die Spieler mit Ball dribbeln mit zwei, maximal drei Kontakten zum Hütchen und passen dann den Ball zum fordernden

Aufwärmübung 6: Rudelbildung Die Spieler dribbeln in einem Viereck durcheinander. Auf Kommando des Trainers finden sich so viele Spieler schnellstmöglich in einer Gruppe zusammen, wie

Aufwärmübung 4: Langer Pass, Doppelpass. Spieler A mit Ball passt zum Spieler B gegenüber und läuft dem Ball hinterher. B spielt einen Doppelpass mit A,

Die Spieler stehen im Kreis, jeder an einem Hütchen. Auf Kommando dribbeln sie mit dem Ball um den Kreis herum, möglichst mit gleichem Tempo. Als

Vier unterschiedlich farbige Hütchen bilden ein Viereck. In diesem bewegen sich im normalen Lauftempo z.B. 16 Spieler, von denen jeweils vier die gleiche Leibchenfarbe tragen