Sprintübung 28: Agility eight

Sprintübung 28: Agility eight. Beide Spieler starten auf Kommando (taktil, visuell oder auditiv) und sprinten um die beiden mittleren Hütchen eine Acht. Bei den Drehungen ist vor allem auf kleine, schnelle Schritte zu achten.

Trainiert werden: Konzentration, Reaktionsschnelligkeit, Antritt, Gewandtheit

— Google Translation:
Sprint Exercise 28: Agility eight. Both players start on command (tactile, visual or auditory) and sprint for the two medium hats an eight. In the twists and turns is to pay attention to small, fast steps.

To be trained: Concentration, quick reactions, starting, agility