Sprintübung 8: Farbenkombination

Sprintübung 8: Farbenkombination. Der Trainer baut 16 Hütchen mit unterschiedlichen Farben wie im Video auf. Auf Zuruf einer Viererkombination sprintet der Spieler die entsprechenden Hütchen ab. Vorgabe: Er darf nur vorwärts sprinten! Liegt also die nächste Farbe in der gleichen Reihe, muss er diese ignorieren.

Trainiert werden: Wahrnehmungsfähigkeit, Reaktionsschnelligkeit, Konzentration, Wendigkeit, Schnelligkeit, Handlungssschnelligkeit.

— Google Translation:

Sprint Exercise 8: Color combination. The coach builds 16 hats with different colors as in the video. At the request of a combination of four, the player sprints off the corresponding hat. Guideline: He must only sprint forward! So if the next color is in the same row, he has to ignore it.

To be trained: perceptiveness, responsiveness, concentration, agility, speed, speed of action.