Sprintübung 10: Teamverfolgung

Sprintübung 10: Teamverfolgung. Zwei Gruppen stehen Rücken an Rücken und bekommen je eine Farbe zugeordnet (im Beispiel Rot und Gelb). Der Trainer ruft eine Farbe, das entsprechende Team sprintet weg, das andere Team versucht es, vor der Ziellinie einzuholen.

Trainiert werden: Konzentration, Reaktionsschnelligkeit, Schnelligkeit.

Sprint Exercise 10: Team Tracking. Two groups stand back to back and get each assigned a color (in the example, red and yellow). The coach calls one color, the team sprints away and the other team tries to catch up at the finish line.

Training: concentration, responsiveness, speed.